• Главная / Теория отношений / ПСИХОЛОГиЯ / Как пережить разрыв отношений?
    27.06

    Как пережить разрыв отношений?

    by princessa

    Разрыв неизбежно несет каждому страдание. Нет такого лекарства, которое могло бы помочь спокойно пережить расставание. Но есть несколько полезных советов, которые помогут вам в этот нелегкий период. О них мы и поговорим.

    разбитое-сердце1

    © meolog

    Говорите. Если человек пожелал расстаться с вами, то предложите ему (ей) не торопиться, и для начала взять тайм-аут. Это даст вам обоим время взвесить все за и против. Будьте искренны и спокойны.

    Уважайте. Но если изменить уже ничего нельзя, постарайтесь быть спокойнее. В такие моменты эмоции могут зашкаливать до предела. Вы готовы взорваться и устроить скандал. Лучше уйти красиво, с изящным поклоном. Помните, вы всегда должны уважать себя и партнера.

    Плачьте. Не стыдитесь своей печали. Это нормальная реакция. Если вам хочется плакать – плачьте (это относится и к мужчинам тоже). Это снимает напряжение и стрессовое состояние.

    Поймите. Если вас бросили, это вовсе не значит, что вы недостойный его (ее) человек. Это означает лишь то, что вы друг другу не подходите. Вы еще найдете свое счастье!

    Отпустите. Не стоит греться у пепла своего пожара, чтобы друзья вновь и вновь сочувствовали вам. Держите голову высоко. Научитесь оставлять прошлое позади.

    Отвлекитесь. Найдите себе хобби. Это помогает отключиться от грустных мыслей. Окажите помощь тому, кто в ней нуждается. Не запирайтесь в своем мирке, думая о прошлом.


    Оставить комментарий

Попробуйте наше приложение