• Главная / Здоровая жизнь / Life Style / Долгожители земли (часть 1)
    6.05

    Долгожители земли (часть 1)

    by princessa

    Это случилось в 1984 году в аэропорту Лондона — Хитроу. Сотрудники английской таможенной службы таких пассажиров еще не встречали…

    © Mr. Rootsgear - Mastana

    © Mr. Rootsgear — Mastana

    Этот инцидент на паспортном контроле просто лишил дара речи всю смену английских таможенников. Дело в том, что один из пассажиров предъявил на паспортном контроле документ на имя Саида Абдула Мобута, родившегося… в 1823 году!  То есть получается, пассажиру пересекавшему границу Англии, было 161 год!

    К удивлению таможенников, аксакал выглядел «свежим». Сопровождавший долгожителя человек подтвердил, что ему действительно столько лет, как указано в паспорте, что у него отличное  здоровье и что рассудок находится в полном порядке. Так же, он сказал, что  ничего в этом удивительного нет, у них на родине долгожителей много.

    А сколько лет хотели бы прожить вы? Долгие годы жизни — мечта многих.  Даже произнося тосты, мы желаем долгие годы счастливой жизни. В чем секрет долгожителей и кто они такие? Мы уже начали говорить о секретах здорового питания. Помните историю с моряками?  сегодня мы посмотрим, как живут долгожители нашей планеты. Уверен, там есть чему научиться. Первыми будут жители долины Хунзы, откуда родом наш герой…

    Где это?  Долина Хунзы является горной долиной в Гилгит-Балтистанском регионе Пакистана, недалеко от Индии. Она расположена на северо-западе реки Хунза, на высоте около 2500 метров.  Территория ее составляет около 7900 квадратных километров. Главный город – Алиабад. Долина славится своей красотой и народ Хунза известен своим дружелюбием и гостеприимством.

    Какая там жизнь? Долина Хунзы окружена высоченными и массивными горными хребтами. Ее пересекают реки, образую губокие долины. Склоны гор были террасированы жителями таким образом, чтобы была возможность выращивать злаки и фрукты. Ее географическая изолированность позволила сохранить здоровый и естественный образ жизни, поддерживающийся, в течение нескольких столетий.

    Что кушают жители? Они придерживаются очень скромного питания, состоящего из свежих и сушеных овощей, орехов, различных сортов зерновых культур (ячмень, пшеница).

    Чем занимаются? Исследования ученых жителей долины Хунзы доказали, что вегетарианское питание, сухой солнечный климат, аскетический образ жизни и обилие физических упражнений позволяют им прожить намного дольше европейцев. Уникальная особенность этого народа – в его трудолюбии (кстати, трудолюбие брат долголетию). А еще жители Хунзы являются самыми образованными в Пакистане. Это еще один показатель трудолюбия и желания развиваться.


    Оставить комментарий

Попробуйте наше приложение