• Главная / Здоровая жизнь / О полезном и вредном воздухе
    2.07

    О полезном и вредном воздухе

    by princessa

    Есть два вида воздуха, которыми мы постоянно дышим. Один убивает миллионы наших жизненно важных клеток, другой дает силу и жизнедеятельность. Сегодня расскажем Вам о пользе и вреде воздуха.

    oxygen

    © Josiane Poulin

    Полезный воздух. Такой воздух содержит ионы — отрицательно заряженные молекулы. Место его обитания  рядом с речкой, озером, водопадом, лесом, горами.  Такой воздух оказывает очень важное влияние на жизнедеятельность человеческого и других организмов. Вот почему все курорты и лечебницы расположены  ближе к  природе.

    Вредный воздух. Воздух, содержащий положительно заряженные ионы вреден для человека. Он вызывает головные боли, усталость, раздражение, бессонницу, депрессивность. Его место обитания мегаполисы, автодороги с интенсивным движением, аэродромы и непроветриваемые помещения.

    Про кислород. Для жизнедеятельности нашего организма необходим кислород. Дело в том, что наше тело состоит из 100 триллионов живых клеток, которые нуждаются в  свежем кислороде. В противном случае клетки просто умирают.

    Впустите кислород. Нет лучшего способа улучшить качество воздуха в кабинете или вашем доме, чем открыть окна! Когда комнатное помещение закрыто, то воздух  «застаивается». Если оставаться в такой комнате, это приведет к усталости, возникновению головной боли, недомогания. Поэтому постарайтесь регулярно проветривать помещение, в котором находитесь. Впустите свежий воздух!

    Ближе к природе, больше кислорода. Чтобы глотать кислород большими порциями, достаточно почаще выходить за город. Будьте ближе к природе. Делайте больше глубоких, медленных вдохов. Наполняйте свой организм невидимым лекарством.


    Оставить комментарий

Попробуйте наше приложение