• Главная / Здоровая жизнь / Life Style / Витамин Солнца
    13.12

    Витамин Солнца

    by Vlad

    Представь себе жизнь без солнца. День 1: как-то сегодня пасмурно… День 2: опять этот дождь! День 5: Когда все это кончится?! День 12: Верните СОЛНЦЕ!!! День 21: я не могу так больше… хочу лето, хочу тепла!

    millylillyrose

    Жители одной маленькой итальянской деревеньки Виганелла долгое время не видят солнечного света: из-за особенностей рельефа 83 дня в году в эту альпийскую долину не заглядывает ни один лучик солнца. Но 100 000 евро и итальянская смекалка смогли победить природу. На склоне одной из гор появилось огромное зеркало. Оно отражает солнечные лучи и направляет их на центральную площадь деревни. И теперь круглый год ее жителей радует гигантский солнечный зайчик размером 250 квадратных метров.

    Почему же мы не можем жить без солнца? Во-первых, сама жизнь на планете зависит от солнца. Свет – это начало жизни. Солнечный свет является тем источником, который питает наш организм и снабжает его энергией. Солнечный свет формирует окружающую среду. Он создает кислород и углекислый газ. Он поддерживает температуру и влажность на уровне, необходимом для жизни.

    Во-вторых, солнце является источником хорошего настроения. Просто представь себе вечную зиму с пасмурным небом. Навряд ли бы тебе захотелось жить в таких условиях! Солнечный свет способен увеличивать количество эндорфинов, которые вырабатывает мозг, вызывая тем самым приятные ощущения. Лучи солнца расслабляют и вместе с тем повышают тонус мышц. Поэтому бывай чаще на свежем воздухе и солнышке. 10-15 минут в день будет уже достаточно для того, чтобы получить свою дневную норму витамина солнца.

    Если сегодня небо твоей жизни затянуто тучами не переживай — где-то высоко над ними все равно ярко светит солнце. Пусть сегодня тебе тяжело – завтра будет новый день и солнце сможет согреть тебя. Если у итальянцев получилось «провести» солнце в свою деревню – все получится и у тебя! Всевышний обещает:

    «Солнце твое уже не закатится, и луна твоя больше не будет ущербной: Вечный будет твоим светом навсегда, и кончатся дни твоей скорби». (Ис. 60: 20)


    Оставить комментарий

Попробуйте наше приложение