• Главная / Здоровая жизнь / Relax / Поцелуй солнца
    27.03

    Поцелуй солнца

    by princessa

    СОЛНЦЕ! От воспоминаний о нем на душе становится тепло и радостно… Мы ждем его с нетерпением, особенно после холодной зимы. Все мы знаем о положительном воздействии солнечных лучей на растения и почву,  но какую же пользу солнце может принести именно нашему организму?

    © Felicia Simion

    Солнышко как “Garniear”

    В разумных количествах, солнечные лучи действуют на кожу так же, как и омолаживающий крем. Придают коже здоровый вид, делают ее мягкой и гладкой. Покрытая умеренным загаром кожа меньше подвержена инфекциям и солнечным ожогам, по сравнению с не загорелой.

    Солнышко как антидепрессант

    Солнечный свет, в умеренном количестве, поднимает настроение, создает чувство радости. А в сочетании с физическими упражнениями, пребывание на солнце может вылечить и депрессию.

    Солнышко с бонусом

    Воздействие прямых солнечных лучей на кожу, способствует образованию в организме витамина D. Этот витамин регулирует всасывание кальция из кишечника, который необходим для построения костей. Витамин D помогает предотвратить рахит у детей, способствует предупреждению остеопороза, снижает уровень холестерина, укрепляет иммунную систему и лечит опухшие суставы при артрите. И все это не без помощи нашего солнышка!

    «Гуд бай» микробы

    Солнечные лучи убивают микробов. Вот почему необходимо регулярно проветривать и высушивать на солнце одеяла, покрывала, матрацы и тому подобные вещи, которые не предназначены для частой стирки.

    Как здорово, что у нас есть солнышко с его обильными лучами! Только представь себе, каким богатством мы обладаем… бесплатное лечение под открытым небом! Бери от солнца, сколько хочешь, наслаждайся и радуйся!


    Оставить комментарий

Попробуйте наше приложение